ACT心理相談室
買い物かご
0
0円
メニュー
ホーム
相談の内容
不登校の真の原因、分かっていますか?
メンタルクリニックに行くまでではないと思うが不安が消えない
相談室案内
スタッフ紹介
カウンセラーのブログ
相談室の評価
料金表
予約申込み
ACTのカウンセリング
カウンセリングの目標
カウンセリングの枠組
カウンセリングの流れ
イベント情報
こころの絆創膏 ✉ワンポイントアドバイス
リンク
その他
瞑想ガイド「錨を下ろす」
錨を下ろす
苦しくてたまらない時に衝動的に行動しないように脳を訓練する瞑想です。
所要時間
約7分
訓練方法
毎日することで効果が出てきます。最低でも2週間やってください。
3,000
円
0
円
商品をカートに入れる
カートに入りました
在庫切れ